Möchten Sie den Alltag manchmal für einen Moment vergessen? Gar nicht so einfach, oder? Abschalten und entspannen will gelernt sein. Die Entspannungsmethoden der Klubschule Migros weisen den Weg zur inneren Ruhe.
Yoga, Meditation, Achtsamkeit: Finden Sie Ihre persönliche Kraftquelle und geniessen Sie dort einfach das Gefühl der vollkommenen Entspannung. Bald sind Sie auch im Alltag ruhiger sowie befreiter und begegnen schwierigen Situationen mit mehr Gelassenheit.
Gönnen Sie sich regelmässige Entspannung.
Entspannen Sie, wann Sie Zeit und Lust haben. Das Abo für gesundheitsfördernde Kurse bietet Ihnen höchste Flexibilität.