Finden Sie hier ein paar Links von Migros Impuls mit spannenden Beiträgen zum Thema Achtsamkeit:
Dem Stress an den Kragen gehen
Alle reden von Achtsamkeit - was hat es damit auf sich?
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Mindfulness - das Glück im Hier und Jetzt
Wer sich in Achtsamkeit über, schult seinen Geist, den Augenblick bewusst und vorurteilsfrei wahrzunehmen.
Der Lohn: innerer Frieden, die Quelle des Glücklichseins.
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Von der Kunst, sich auf sich selber zu besinnen
Einfache Übungen, die eine grosse Wirkung in unserem Körper und Geist entfalten.
Warum das Konzept der Achtsamkeit mehr als nur ein zeitgeistiges Thema ist.
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Ein Besuch im Achtsamkeitstraining
Präsenz, Gelassenheit und Konzentration statt atemlos von Pendenz zu Pendenz springen.
Ein Besuch im Achtsamkeitstraining der Klubschule Migros.
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Mehr Achtsamkeit im Alltag
Wie lassen sich Übungen zu Achtsamkeit im Alltag einbauen?
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