Business-Kurse IBAW Business-Kurse Pro. Online Academy Standorte

Please note

The information you requested is not available in English.

However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).

Continue to the English section

Yoga

Leichter durchs Leben mit Yoga

Stärken Sie Ihren Körper und lassen Sie gleichzeitig Ihren Geist zur Ruhe kommen – Yoga macht es möglich. Die indische Lehre umfasst körperliche und geistige Übungen und sorgt so für Beweglichkeit, Weite und Gelassenheit. 

Die Klubschule ist die grösste Yogaschule der Schweiz: Finden Sie Ihren persönlichen Lieblingskurs. 

Yoga im Abo

Entspannende News für Yoga-Fans: Sie müssen sich nicht für einen Yoga-Kurs an einem bestimmten Termin entscheiden. Sie können dann praktizieren, wenn Sie Lust und Zeit haben. Das Abo schenkt Ihnen Flexibilität und Freiheit auch off the mat.

Abos entdecken

Yoga-Stile

Wählen Sie aus unserem vielseitigen Kursangebot den passenden Yoga-Stil für Ihre Lebenslage:

Aerial Yoga
Yoga im Tuch: Schwerelos dehnen und kräftigen

Anstrengungslevel: Emoji PowerEmoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji Blume

Faszien Yoga
Fördert Beweglichkeit und Agilität im Alltag

Anstrengungslevel: Emoji PowerEmoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji Blume

Hatha Yoga
Die traditionellste Form harmonisiert danke Atemtechniken

Anstrengungslevel: Emoji PowerEmoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji Blume

Yoga Nidra
Die bewusste Form des Schlafens

Anstrengungslevel: 
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji BlumeEmoji Blume

Power Yoga
Der Yoga-Stil für Fitnessfans: klar, einfach und effizient

Anstrengungslevel: Emoji PowerEmoji PowerEmoji Power
Entspannungslevel: Emoji Blume

Vinyasa Flow Yoga
Dynamisch, körperorientiert und fliessend von Stellung zu Stellung 

Anstrengungslevel: Emoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji BlumeEmoji Blume

Yin Yoga
Sanft und entspannt in die Positionen hineinsinken

Anstrengungslevel: Emoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji BlumeEmoji Blume

Yoga für Schwangere
Ideal für das Wohlbefinden von Mutter und Kind 

Anstrengungslevel: Emoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji Blume

Rückbildungsyoga
Verhindert Rücken- und Nackenbeschwerden nach der Geburt

Anstrengungslevel: Emoji PowerEmoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji Blume

Yoga für Senioren
Lebenskraft und Energie ohne Altersgrenze 

Anstrengungslevel: Emoji Power
Entspannungslevel: Emoji BlumeEmoji BlumeEmoji Blume

Die Bewertungen sind als Richtlinie zu verstehen. Je nach Kursleiter*in oder Kursgruppe können diese variieren.

Yoga-Session

Die Klubschule lädt zu einer kostenlosen Yoga-Session ein

Als grösste Yogaschule der Schweiz bietet die Klubschule die beliebtesten Yogastile an – neben dem traditionellen Hatha Yoga beispielsweise auch Faszien, Power oder Aerial Yoga.

Jetzt Matte ausrollen und ein neues Körpergefühl entdecken.

Hat Ihnen die Auszeit mit unserer Yoga-Session gefallen? Probieren Sie weitere Entspannungstechniken online aus:

Zur Achtsamkeits-Session
Zur Meditations-Session

Die Klubschule Migros ist Qualitop-zertifiziert.

Dank dieser Zertifizierung erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yoga-Kurs (teilweise) von ihrer Krankenkasse erstattet.

If event.detail has no child property!