Yoga-Kurse

Wählen Sie aus unserem vielseitigen Kursangebot den passenden Yoga-Stil für Ihre Lebenslage:

 

Aerial Yoga	Faszien Yoga
Yoga im Tuch: Schwerelos dehnen und kräftigen Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:	Fördert Beweglichkeit und Agilität im Alltag Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:
Hatha Yoga	Yoga Nidra
Die traditionellste Form harmonisiert dank Atemtechniken Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:	Die bewusste Form des Schlafens Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:
Power Yoga	Vinyasa Flow Yoga
Der Yoga-Stil für Fitnessfans: klar, einfach und effizient Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:	Dynamisch, körperorientiert und fliessend von Stellung zu Stellung  Anstrengungslevel: Entspannungslevel:
Yin Yoga	Yoga für Schwangere
Sanft und entspannt in die Positionen hineinsinken Anstrengungslevel: Entspannungslevel:	Ideal für das Wohlbefinden von Mutter und Kind  Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:
Rückbildungsyoga	Yoga für Senioren
Verhindert Rücken- und Nackenbeschwerden nach der Geburt Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:	Lebenskraft und Energie ohne Altersgrenze   Anstrengungslevel:  Entspannungslevel:

Die Bewertungen    sind als Richtlinie zu verstehen. Je nach Kursleiter/in oder Kursgruppe können diese variieren.

 

Die Klubschule Migros ist Qualitop-zertifiziert. Dank dieser Zertifizierung erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yoga-Kurs (teilweise) von ihrer Krankenkasse erstattet.

Die Klubschule lädt zu einer kostenlosen Yoga-Session ein

Als grösste Yogaschule der Schweiz bietet die Klubschule die beliebtesten Yogastile an – neben dem traditionellen Hatha Yoga beispielsweise auch Faszien, Power oder Aerial Yoga.

Jetzt Matte ausrollen und ein neues Körpergefühl entdecken.

 

 

Hat Ihnen die Auszeit mit unserer Yoga-Session gefallen? Probieren Sie weitere Entspannungstechniken online aus:

Zur Achtsamkeits-Session
Zur Meditations-Session

 

Die Klubschule ist Qualitop-zertifiziert. Deshalb erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yogakurs von der Krankenkasse teilweise zurückerstattet.

 

Entspannende News für Yoga-Fans: Sie müssen sich nicht für einen Yoga-Kurs an einem bestimmten Termin entscheiden. Sie können dann praktizieren, wenn Sie Lust und Zeit haben. Das Abo schenkt Ihnen Flexibilität und Freiheit auch off the mat.

 

Abos entdecken

 

 

Die Klubschule Migros ist Qualitop-zertifiziert. Dank dieser Zertifizierung erhalten Kursteilnehmende mit einer Zusatzversicherung die Kosten für ihren Yoga-Kurs (teilweise) von ihrer Krankenkasse erstattet.