Loslassen und entspannen – wie wohltuend dies sein kann, wissen Sie. Mit welchen Technikenechniken und welchem Mentaltraining Sie Ihr inneres Gleichgewicht kultivieren, wissen Sie auch schon. Zeit, dieses Wissen weiterzugeben und anderen zu helfen, sich vom Alltagsstress zu befreien? Werden Sie Entspannungs- und Mentaltrainer*in!
Mit der fundierten Ausbildung zur beruflichen Balance
Während dieser Weiterbildung der Klubschule Migros tauchen Sie in Entspannungsthemen ein, dabei ist Theorie ebenso wichtig wie die Integration in den Alltag. Sie vertiefen Ihre Erfahrungen mit Mentaltraining, Meditation und Methodik. Zudem steht Progressive Muskelrelaxation (PMR) ebenso auf dem Programm wie Brokatübungen. Als Entspannungs- und Mentaltrainer*inunterstützen Sie Ihre Kundschaft, die Balance zwischen Belastung und Ruhe zu finden – und Sie finden Ihr berufliches Gleichgewicht!