Hot Stone Massage Grundlagen
12.07.2024 - 12.07.2024
St. Gallen,
Bahnhofplatz 2
Fr
09:00 -
14:50
Beschreibung
Entdecken Sie die Tradition und Heilkraft der Hot Stone Massage für sich zu Hause: Im alten China verwendete man bereits 200 Jahre vor Christus heisse Steine, um müde Muskeln wieder fit zu machen. Die Wärme der Steine dringt tief in die Haut ein, der Lymphfluss wird sofort angeregt. Das stimuliert die Selbstheilungskräfte Ihres Organismus und macht die verhärtete Muskulatur wieder geschmeidig.
Inhalt
- Theorie und Praxis der Hot Stone Massage
- Kennenlernen der Steine
- Erwärmen/Kühlen und Pflegen der Steine
- Verschiedene Massagetechniken
Voraussetzung
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Lernziele
- Sie können die Grundtechniken praktisch anwenden
- Sie können den Ablauf einer Hot Stone Massage im Heimgebrauch durchführen
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1. Fr
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12.07.2024
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09:00
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