Yoga ist die Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Im weitesten Sinne beschreibt Yoga einen Lebensstil, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und ein friedliches Miteinander ermöglichen soll.
***Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen***
Kurspreis
CHF 650.00
Lektion(en)
26 Lektion(en) à 60 Minuten
Dauer
26 Kurstage
Unterrichtsform
Präsenzveranstaltung
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