Dieses Special kombiniert drei Kurse zu einem intensiven Fitnesserlebnis! Freue dich auf einen kraftvollen Einstieg, eine stabilierende Pilateseinheit und gezielte Mobilisation mit entspannenden Momenten. Du bist willkommen, du brauchst keine Vorkenntnisse. Geniesse am Ende eine gesunde Erfrischung in gemütlicher Atmosphäre.
Kurspreis
CHF 39.00
Lektion(en)
2 Lektion(en) à 50 Minuten
Dauer
1 Kurstage
Unterrichtsform
Präsenzveranstaltung
Inhalt
Das Special beinhaltet:
- 13.30 Uhr - Bauch Beine Po (40 Min.)
- 14.20 Uhr - Pilates (30 Min.)
- 15.00 Uhr - Mobility und Core Training (30 Min.)
- 15.30 Uhr - Ende des Events. Du erhältst zum Abschluss Snacks und eine gesunde Erfrischung.