Bauchtanz - auch Raks Sharki genannt – verbindet elegante Bewegungen, rhythmische Vielfalt und bewusste Körperarbeit. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des orientalischen Tanzes in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre. Schritt für Schritt entdecken Sie die charakteristischen Becken-, Brust- und Armbewegungen und entwickeln ein Gefühl für Isolation und Rhythmus.
CHF 330.00
11 Lektion(en) à 80 Minuten
11 Kurstage
Präsenzveranstaltung
Inhalt
- Grundlagen des orientalischen Tanzes
- Orientalische Rhythmen und Musikalität
- Einführung in die Isolationstechnik
- Grundbewegungen von Becken, Oberkörper und Armen
- Einfache Schritte und Schrittkombinationen
- Bewegung im Raum
- Erste kleine Choreografien
Lernziele
Sie entwickeln ein besseres Körperbewusstsein, fördern Beweglichkeit und Koordination und lernen die grundlegenden Techniken des orientalischen Tanzes kennen. Dabei üben Sie, einzelne Körperpartien gezielt und isoliert zu bewegen und die Bewegungen mit der Musik zu verbinden. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, ein positives Körpergefühl und das Kennenlernen dieser faszinierenden Tanzkultur.
Voraussetzung
Keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs eignet sich ideal für Einsteigerinnen und alle, die den orientalischen Tanz von Grund auf kennenlernen möchten.