Faites de vos mains un outil de bien-être ! Par des mouvements lents, superficiels puis profonds, créez un état de relaxation et de bien-être en réduisant les tensions nerveuses. Sur la base de notions en anatomie et physiologie, vous apprenez et pouvez pratiquer des techniques de massage permettant détente physique et bien-être. Outre l'apprentissage de gestes précis, le masseur découvre l'importance de sa position et de sa respiration.
CHF 168.00
6 Lektion(en) à 50 Minuten
1 Kurstage
Präsenzveranstaltung
Inhalt
- Les différents types de massages existants.
- Les qualités d'un massage, la bonne position.
- Présentation anatomique et techniques de massage pour chaque zone du corps.
Lernziele
- Faire un massage complet sur une heure avec une suite de mouvements sur tout le corps.
- Développement d'une technique simple et efficace pour apaiser le corps et l'esprit, détendre les muscles et les articulations.
Zielgruppe
Pour personnes âgées dès 18 ans.
Voraussetzung
Aucune connaissance préalable n'est requise.
Zusatzinfo
Veuillez apporter 1 drap housse, 1 grand linge et 1 petit linge et porter des vêtements confortables pour la pratique.
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