Longevity Lifestyle – Ihr Gesundheitscoaching
Ihr Einstieg in einen gesünderen Alltag!
Möglichst lange gesund, fit und voller Energie durchs Leben zu gehen: Dieses Ziel verfolgen viele Menschen. Der Begriff dafür lautet Longevity. Doch gesunde Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren, ist oft eine Herausforderung. In diesem Kombi- Angebot aus Onlinecoaching und Kursabo unterstützt Sie Ihr persönlicher Gesundheitscoach von SalutaCoach während 6 Wochen bei der Bildung neuer gesunder Gewohnheiten. Gemeinsam arbeiten Sie an den wichtigsten Säulen Ihrer Gesundheit: Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und Schlaf.
Im Angebot enthalten ist zudem ein Zeitabo, mit dem Sie während 6 Wochen alle Abokurse der Klubschule ausprobieren können. So finden Sie ganz einfach in eine regelmässige Aktivität.
Sie sind noch unsicher, was ein persönliches Gesundheitscoaching umfasst oder bedeutet?
- Erfahren Sie im Video "Was ist ein Personal Health Coach" mehr: Zum Erklärvideo
- Buchen Sie ein kostenloses Erstgespräch mit SalutaCoach: Jetzt Termin buchen
Aargau, Bern, Solothurn, Luzern, Zürich, Neuchâtel/Fribourg, Genf, Lausanne, Wallis und Tessin.
Inhalt
- Ein Einstiegsgespräch sowie zwei persönliche Gesundheitscoachings innerhalb von 6 Wochen, online durchgeführt von SalutaCoach
- Individuelle Zielsetzung und Standortbestimmung
- Unterstützung beim Aufbau gesunder Gewohnheiten: Ernährung optimieren, Gewicht regulieren, mehr bewegen, ausgewogen ernähren, Stress regulieren, Schlaf verbessern
- Chatfunktion zwischen den Videocoachings
- Flexibles Zeitabo für 6 Wochen für eine Vielzahl Gesundheits- und Fitnesskursen an der Klubschule. Die für dieses Angebot gültigen Kurse sind als Abo-Kurs gekennzeichnet und können direkt über das Kundenportal gebucht werden.
Zusatzinfo
- Nach Bestätigung Ihrer Anmeldung erhalten Sie Zugang zum Kundenportal der Klubschule und können die Abo-Kurse [SK1.1]für 6 Wochen unbeschränkt nutzen.
- Sie werden innerhalb von 2 Arbeitstagen von SalutaCoach telefonisch oder per E-Mail kontaktiert.
- Sie erhalten ein erstes Einstiegsgespräch und einen Link, über den Sie Ihren persönlichen Gesundheitsfragebogen ausfüllen können.
- Sie vereinbaren Ihre weiteren Termine mit Ihrem Personal Health Coach, die Coachings finden per Telefon oder online statt.
- Mit einer Buchung erklären Sie sich zusätzlich zu den Migros Datenschutzbestimmungen damit einverstanden, dass Ihre Kontaktdaten der SalutaCoach AG übermittelt werden. Dies ist für die Kontaktaufnahme durch Ihren Personal Health notwendig.