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Autogenes Training Privatunterricht

Basel, Jurastrasse 4
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Autogenes Training ist eine bewährte westliche Entspannungstechnik. Mit Selbstsuggestion bringen Sie sich in Einklang und lösen innere Blockaden. In Tiefenentspannung stellen Sie mit Autosuggestion ein Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung her und verhelfen sich zu einer positiven Lebenseinstellung. Im Privatunterricht erhalten Sie eins zu eins Unterricht mit einer erfahrenen Fachperson und können den Schwerpunkt der Lektion auf Ihre persönlichen Ziele abstimmen.

Inhalt

  • Einzellektion Autogenes Training
  • Einfache Grundübungen für Muskeln, Blutgefässe, Herz, Atmung, Organe und Kopf, je nach Bedarf und Zielsetzung

Lernziele

  • Sie erreichen Ihre persönlichen Ziele in Bezug auf Ihre gewünschten Themen.

Zielgruppe

  • Sie wünschen eine Privatlektion in Autogenem Training

Voraussetzung

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, die Kursleitung geht auf Ihre Bedürfnisse ein. Für die Terminvereinbarung werden Sie von der Klubschule oder direkt von der Kursleitung kontaktiert.

Zusatzinfo

  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch.

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