Eine dynamische Fusion aus erdigen, rhythmischen Bewegungen des traditionellen afrikanischen Tanzes und den fließenden, ausdrucksstarken Techniken des zeitgenössischen kubanischen Tanzes mit der Verschmelzung traditioneller Orisha-Tänze. Durch die Kontraste von Entspannung und Kontraktion entstehen Spannung und Resonanz. Dieser Stil fördert Kraft, Kreativität und Selbstentdeckung, wobei die Energie von Kopf bis Fuß freigesetzt wird.
CHF 330.00
11 Lektion(en) à 80 Minuten
11 Kurstage
Präsenzveranstaltung
Inhalt
Übungen zur Körperwahrnehmung, Dehnung, Kräftigung und zum Lösen von Verspannungen, mit Fokus auf die Körpermitte (Becken, Brustkorb). Erlernen von isolierten Bewegungen, fließenden Übergängen, Drehungen und dem Spiel mit Fallen und Aufrichten. Training von Ausdruck, Rhythmus & Koordination
Lernziele
Verbessern von Rhythmusgefühl, Körperwahrnehmung, Koordination und tänzerischen Fähigkeiten. Besonderen Wert wird auf die Entwicklung und Selbstverwirklichung jedes Einzelnen gelegt.
Zielgruppe
Erwachsene m/w
Voraussetzung
Keine Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit möglich.
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