Freundschaftsstory

Freundschaft und Fitness – das passt einfach perfekt zusammen! Marie und Myriam sind nicht nur seit Jahren befreundet, sondern teilen auch eine gemeinsame Leidenschaft: Neues entdecken und sich weiterentwickeln. Deshalb besuchen sie gemeinsam den Kurs Bodytoning an der Klubschule Migros in Bern. Im Gespräch erzählen die beiden, wie ihre Freundschaft begann, warum sie zusammen Sport treiben und welche besonderen Momente sie dabei erleben.

Wie alles begann: eine Freundschaft, die verbindet

Myriam und Marie kennen sich seit 16 Jahren. Ihre Freundschaft begann bei der Arbeit. Schnell stellten sie fest, dass sie nicht nur ähnliche Interessen, sondern auch denselben Humor teilen. «Es gab einen Rundgang für alle, die gleichzeitig gestartet hatten. Wir haben sofort gemerkt, dass wir uns auf Anhieb verstanden. So hat unsere Freundschaft begonnen», erzählt Myriam.

Der Entschluss, gemeinsam fit zu werden

Gemeinsam einen Kurs bei der Klubschule Migros zu besuchen, ergab sich für die beiden ganz natürlich. «Wir wollten beide eine zusätzliche Sporteinheit in die Woche einbauen und haben zuerst einen Zumba-Kurs zusammen besucht», erzählt Marie. «Das hatten wir früher schon in einem anderen Fitnessstudio gemacht, und es war immer superlustig.» Doch irgendwann entdeckten sie Bodytoning für sich – und sind nun seit mehreren Jahren dabei.

Training mit der besten Freundin: Doppel-Motivation

Zusammen im Kurs zu trainieren, ist für Myriam und Marie eine grosse Bereicherung. «Ich finde das toll – ich freue mich immer noch mehr auf den Kurs, wenn ich weiss, dass wir uns da sehen werden», sagt Myriam. «Es wirkt wie eine Doppel-Motivation: Der Kurs ist super und tut uns gut. Wenn es anstrengend wird, gratulieren wir uns danach gegenseitig für unsere Disziplin und erwachsene Tapferkeit. Und dann plaudern wir noch auf dem Weg nach Hause – wir wohnen im gleichen Quartier – und holen uns gegenseitig auf den neuesten Stand.» Marie stimmt ihr zu: «Und selbst wenn eine von uns einmal nicht kommen kann, geht die andere trotzdem hin.»

Myriam (Mitte) und Marie (rechts) mit Kursleiterin Sonja

Wo Fitness und Freu(n)de zusammenkommen

Myriam und Marie sind begeistert von der Klubschule Migros und ihrem Bodytoning-Kurs. «Die Lage ist ideal – nahe an unseren Arbeitsorten und in Fussdistanz von zu Hause», erklärt Myriam. Auch die Kurszeiten, die schönen Räumlichkeiten und die entspannte Atmosphäre überzeugen die beiden. Besonders schätzen sie jedoch ihre Kursleiterin Sonja: «Sie ist superfreundlich, kompetent, engagiert und motivierend», sagt Myriam. „Ihre Übungen sind herausfordernd, aber dennoch zugänglich.» Marie ergänzt lachend: «Es ist immer lustig, wenn wir uns bei einer anstrengenden Übung mit verzogenem Gesicht anschauen – und dann kommt Sonja und erinnert uns daran, dass es noch eine zweite Runde gibt.»

Eine Freundschaft, die wächst – und ein Tipp für andere

Das gemeinsame Training hat ihre Freundschaft noch weiter vertieft. «Eine regelmässige gemeinsame Aktivität ist die perfekte Freundschaftspflege», erklärt Marie. „Dieser Slot ist fest in die Wochenplanung integriert. Dafür findet man dann meistens auch die Zeit – was wir sehr schätzen.» Deshalb raten die beiden allen, die überlegen, gemeinsam einen Kurs zu besuchen: «Unbedingt machen!» Marie ergänzt: «Es ist ein einfaches Mittel, um etwas Gutes für sich zu tun und um die Freundschaft lebendig zu halten.»

Neue Kontakte und ein starkes Gemeinschaftsgefühl

Marie und Myriam schätzen nicht nur das Training selbst, sondern auch den Austausch mit den anderen Teilnehmenden. «Viele sind schon lange dabei, sodass man sich kennt und über alles Mögliche austauscht», erzählt Marie. «Uns verbindet das gemeinsame wöchentliche Durchbeissen.» Ihr Fazit: «Lernen und Trainieren verbindet – ob mit der besten Freundin oder neuen Bekanntschaften aus dem Kurs. Es lohnt sich, gemeinsam aktiv zu werden und sich gegenseitig zu unterstützen.»

• Freundschaft seit: 16 Jahren
• Besuchter Kurs: Bodytoning 
• Kursteilnahme seit: vier Jahren
• Gemeinsame Hobbys: Fitness, französischsprachiger Buchclub
• Highlights im Kurs: «Die abwechslungsreichen Übungen und unsere tolle Kursleiterin Sonja.»

Marie und Myriam zeigen, wie bereichernd gemeinsames Trainieren sein kann. Lassen auch Sie sich mitreissen und erleben Sie, wie viel Freude es macht, Neues zu entdecken – ob allein, mit Freunden oder um neue Menschen kennenzulernen. Entdecken Sie das vielfältige Kursangebot der Klubschule Migros und spüren Sie, wie gemeinsame Weiterentwicklung verbindet!

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