Gesund und fit durchs Jahr

Gemeinsam optimieren wir unsere Ernährung.

Sie möchten sich und Ihrer Familie etwas Gutes tun? Doch: Welche Nahrungsmittel sind gut für den Körper und wie verarbeitet man diese optimal? Die Klubschule Migros bietet Ihnen eine grosse Auswahl an Kursen zum Thema gesund Kochen und Ernährung. Lassen Sie sich vom Angebot inspirieren. Hier eine kurze Übersicht (Auswahl ist nicht abschliessend):

  • Genussvoll vegetarisch / Cook Eat Go: vegetarisch
  • Internationale Küche:  Indische Küche vegetarisch / Thailändische Küche vegetarisch / Sushi vegetarisch / 1001 Nacht – Orientalische Küche vegetarisch
  • Vegane Küche
  • Kochen im Säure-Basen-Gleichgewicht
  • Low Carb: Kohlenhydratarme Ernährung
  • Ayurveda: Kochen für Leib und Seele
  • Mini Znünibox
  • Trendküche: Fermentieren und einmachen / Superfood und Cleaneating / Kochen mit Lupinen etc.
  • Natürliche Kräuter-Apotheke
  • Kochen für Rheumabetroffene
  • Glutenfrei kochen und backen
  • Eisenreiche Ernährung

Mehr Informationen zu den Angeboten inklusive Termin und Durchführungsorte finden Sie hier:

Zu den Angeboten

 

 

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