Können Sie sich zur Wehr setzen? Reagieren Sie in gefährlichen Situationen richtig? In den Selbstverteidigungskursen zeigen wir Ihnen, wie das geht. Wir vermitteln Kindern und Erwachsenen Abwehrtechniken, die schnell lern- und umsetzbar sind. Zudem machen wir Sie darauf aufmerksam, wie Sie Gefahren erkennen und abwenden können. Das stärkt auch Ihr Selbstvertrauen.