Zumba © - cours pour adultes

Gestartet, Einstieg möglich
21.08.2019 - 17.06.2020
Sion, Place de la Gare 2
Mi
18:05 - 18:55

Beschreibung

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Inhalt

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Voraussetzung

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Lernziele

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 21.08.2019 18:05 - 18:55
2. Mi 28.08.2019 18:05 - 18:55
3. Mi 04.09.2019 18:05 - 18:55
4. Mi 11.09.2019 18:05 - 18:55
5. Mi 18.09.2019 18:05 - 18:55
6. Mi 25.09.2019 18:05 - 18:55
7. Mi 02.10.2019 18:05 - 18:55
8. Mi 09.10.2019 18:05 - 18:55
9. Mi 16.10.2019 18:05 - 18:55
10. Mi 23.10.2019 18:05 - 18:55
11. Mi 30.10.2019 18:05 - 18:55
12. Mi 06.11.2019 18:05 - 18:55
13. Mi 13.11.2019 18:05 - 18:55
14. Mi 20.11.2019 18:05 - 18:55
15. Mi 27.11.2019 18:05 - 18:55
16. Mi 04.12.2019 18:05 - 18:55
17. Mi 11.12.2019 18:05 - 18:55
18. Mi 18.12.2019 18:05 - 18:55
19. Mi 08.01.2020 18:05 - 18:55
20. Mi 15.01.2020 18:05 - 18:55
21. Mi 22.01.2020 18:05 - 18:55
22. Mi 29.01.2020 18:05 - 18:55
23. Mi 05.02.2020 18:05 - 18:55
24. Mi 12.02.2020 18:05 - 18:55
25. Mi 19.02.2020 18:05 - 18:55
26. Mi 26.02.2020 18:05 - 18:55
27. Mi 04.03.2020 18:05 - 18:55
28. Mi 11.03.2020 18:05 - 18:55
29. Mi 18.03.2020 18:05 - 18:55
30. Mi 25.03.2020 18:05 - 18:55
31. Mi 01.04.2020 18:05 - 18:55
32. Mi 08.04.2020 18:05 - 18:55
33. Mi 15.04.2020 18:05 - 18:55
34. Mi 22.04.2020 18:05 - 18:55
35. Mi 29.04.2020 18:05 - 18:55
36. Mi 06.05.2020 18:05 - 18:55
37. Mi 13.05.2020 18:05 - 18:55
38. Mi 20.05.2020 18:05 - 18:55
39. Mi 27.05.2020 18:05 - 18:55
40. Mi 03.06.2020 18:05 - 18:55
41. Mi 10.06.2020 18:05 - 18:55
42. Mi 17.06.2020 18:05 - 18:55

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Zumba © - cours pour adultes
Kursnummer E_1321165
Max. Teilnehmer 15
Dauer 42 Kurstag(e)
Total 42 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 21.08.2019 - 17.06.2020
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:05 - 18:55

Kursgeld CHF 609.00

Annullationsschutz CHF 11.55

Total: CHF 620.55

Total: CHF 609.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tel. +41 27 720 65 20

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