Zumba - Avancé

auf Anfrage
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Beschreibung

Vous pratiquez la Zumba depuis min un an de manière régulière ? vous souhaitez progresser ? ce cours est fait pour vous

Inhalt

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Voraussetzung

un an min de pratique de la Zumba

Lernziele

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Übersicht

Kurs/Lehrgang Zumba - Avancé
Kursnummer D_80608
Max. Teilnehmer 15
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 20.00

Total: CHF 20.00

Total: CHF 20.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tel. +41 58 568 80 60

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