Zumba
Gestartet, Einstieg möglich
12.05.2022 - 08.09.2022
Lausanne,
Rue de Genève 33
Do
12:30 -
13:20
Beschreibung
La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.
Inhalt
- Echauffement doux
- Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
- Réalisation de chorégraphies
- Retour au calme
Voraussetzung
Aucun
Lernziele
- Faire du sport en dansant
- Améliorer sa condition physique et sa coordination
- Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !
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1. Do
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12.05.2022
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12:30
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13:20
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2. Do
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19.05.2022
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12:30
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3. Do
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02.06.2022
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12:30
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13:20
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4. Do
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09.06.2022
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12:30
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13:20
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5. Do
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16.06.2022
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12:30
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6. Do
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23.06.2022
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12:30
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13:20
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7. Do
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30.06.2022
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12:30
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13:20
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8. Do
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25.08.2022
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12:30
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13:20
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9. Do
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01.09.2022
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12:30
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13:20
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10. Do
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08.09.2022
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12:30
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13:20
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