Zumba ®

Gestartet, Einstieg möglich
04.02.2020 - 30.06.2020
Fribourg, Hans Fries 4
Di
18:00 - 19:00

Beschreibung

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Inhalt

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Voraussetzung

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Lernziele

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 04.02.2020 18:00 - 19:00
2. Di 11.02.2020 18:00 - 19:00
3. Di 18.02.2020 18:00 - 19:00
4. Di 25.02.2020 18:00 - 19:00
5. Di 03.03.2020 18:00 - 19:00
6. Di 10.03.2020 18:00 - 19:00
7. Di 17.03.2020 18:00 - 19:00
8. Di 24.03.2020 18:00 - 19:00
9. Di 31.03.2020 18:00 - 19:00
10. Di 09.06.2020 18:00 - 19:00
11. Di 16.06.2020 18:00 - 19:00
12. Di 23.06.2020 18:00 - 19:00
13. Di 30.06.2020 18:00 - 19:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Zumba ®
Kursnummer E_1388304
Max. Teilnehmer 12
Dauer 13 Kurstag(e)
Total 13 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 04.02.2020 - 30.06.2020
Wochentage
  • Di
Zeit 18:00 - 19:00

Kursgeld CHF 140.00

Annullationsschutz CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tel. +41 58 568 82 75

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