Yoga zu zweit Workshop (Kleingruppe)

06.04.2019 - 06.04.2019
St. Gallen, Gründenstrasse 34
Sa
09:00 - 11:50

Beschreibung

In diesem Kurs wird Yoga zu zweit praktiziert. Erleben Sie Yoga in einer neuen Dynamik und Intensität. Das Gegenüber wird als Hilfestellung und Unterstützung erfahren. Klassische Asanas werden gleichzeitig und zusammen ausgeführt. Faszinierende Erfahrungen, Leichtigkeit und Freude stehen in diesem Kurs im Vordergrund.

Inhalt

  • Aufwärmübungen
  • Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
  • Gleichgewichtshaltungen

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Für Einsteiger/innen geeignet. Man kann sich nur zu Zeit anmelden.

Zielgruppe

Frauen und Männer, nicht zwingend als Paar

Lernziele

Neben den Vorteilen, die jede Yogapraxis mit sich bringt, werden Sie sowohl in Ihrem Selbstvertrauen gestärkt als auch im Vetrauen in Ihren Partner. Eine Praxis zu zweit wird als freudvoll und abwechslungsreich erlebt. Durch die Unterstützung des Partners kommt man sowohl tiefer als auch intensiver in die Asanas. Auch kann man die Asanas länger halten.

Preisinfo

Dieser Kurs findet in einer Kleingruppe statt.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 06.04.2019 09:00 - 11:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Yoga zu zweit Workshop (Kleingruppe)
Kursnummer E_1253837
Max. Teilnehmer 8
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 3 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 06.04.2019 - 06.04.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 11:50

Kursgeld CHF 69.00

Total: CHF 69.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 00
Fax +41 58 568 44 01

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