Yoga (petit groupe)

03.09.2021 - 29.10.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Fr
18:00 - 18:50

Beschreibung

Discipline respiratoire, corporelle et mentale, le Yoga est issu de la philosophie indienne. Il permet une détente mentale et musculaire par le biais de postures et de techniques respiratoires, le Pranayama.

Inhalt

Cette discipline se présente sous forme de postures à prendre et à maintenir ainsi que d'exercices de respiration, de relaxation et de concentration.

Voraussetzung

Aucun

Lernziele

  • Augmenter le dynamisme et la concentration
  • Récupérer ses énergies
  • Eliminer toutes les tensions négatives
  • Améliorer son sommeil
  • Préserver son capital santé
  • Développer l'harmonie et le bonheur de vivre

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 03.09.2021 18:00 - 18:50
2. Fr 10.09.2021 18:00 - 18:50
3. Fr 17.09.2021 18:00 - 18:50
4. Fr 24.09.2021 18:00 - 18:50
5. Fr 01.10.2021 18:00 - 18:50
6. Fr 08.10.2021 18:00 - 18:50
7. Fr 22.10.2021 18:00 - 18:50
8. Fr 29.10.2021 18:00 - 18:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Yoga (petit groupe)
Kursnummer E_1489047
Max. Teilnehmer 4
Dauer 8 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.09.2021 - 29.10.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:00 - 18:50

Kursgeld CHF 180.00

Annullationsschutz CHF 3.60

Total: CHF 183.60

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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