Yoga Workshop im Idyll Hotel Gais EZ - Eine Reise durch die Chakras

Ausgebucht, Warteliste möglich
26.11.2021 - 28.11.2021
Hotel Idyll

Beschreibung

In Yoga, Ayurveda, Meditation, TCM und Reiki haben die Chakras seit jeher einen festen Platz. Chakras sind feinstoffliche, nicht sichtbare Energiezentren in unserem Körper entlang der Wirbelsäule. Im zauberhaften Ambiente des Idyll Hotels und der wunderschönen Umgebung von Gais tauchen Sie ein in die Thematik der 7 Haupt-Chakras. Yoga Sequenzen, Atemführungen, Meditationen und weitere harmonisierende und unterstützende Inhalte begleiten Sie dabei.

Inhalt

  • Einführung in die 7 Haupt-Chakras
  • Yoga Sequenzen
  • Entspannung und Meditation

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Freizeitkurse mit Aussicht finden gemäss Schutzkonzept der Hotels mit Covid-Zertifikat statt.

Zielgruppe

Erwachsene mit Interesse an Yoga und der Chakra-Lehre

Lernziele

  • Sie lernen die 7 Chakras und ihre körperlichen, mentalen und emotionalen Zuordnungen kennen.
  • Sie erfahren, wie Sie die Chakras durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen vitalisieren und harmonisieren können.
  • Sie lernen zusätzliche Massnahmen zur Unterstützung der Chakras im Alltag kennen.

Methodik/Didaktik

Erwachsenengerechter, erlebnis- und prozessorientierter, alle Sinne ansprechender Unterricht.

Zusatzinfo

Inbegriffene Leistungen:
  • 2 Übernachtungen im Idyll Hotel in Gais AR (Einzelzimmer oder Doppelzimmer)
  • Verpflegung im Hotel: 2x Frühstücksbuffet, 2x Mittagsmenü, 2x Abendessen
  • Raumnutzung inkl. Matten, Decken, Sitzkissen
  • Materialkosten
  • Gruppengrösse: Max. 14 Teilnehmende. Der definitive Durchführungsentscheid wird durch die Klubschule spätestens 7 Tage vorher getroffen.
  • Anfragen zum definierten Package werden von der Klubschule beantwortet. Für Zusatznächte oder Fragen zum Hotel wenden Sie sich bitte direkt an das Hotel Idyll (www.idyll-gais.ch, info@idyll-gais.ch, Tel. 071 793 11 45).
  • AGB's: Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Klubschulen Migros. Bis 7 Tage vor Kursstart kann das Package (inkl. allen definierten Leistungen und Hotelübernachtungen) mit einer Bearbeitungsgebühr von CHF. 30.-- storniert werden. Erfolgt die Abmeldung weniger als eine Woche vor Kursbeginn, ist das gesamte Kursgeld zu entrichten.
Programm Freitag:
  • Ab 15:00 Uhr Anreise, Zimmerbezug
  • 17:00 Uhr Einführung in die Theorie der Chakras
  • 18:30 Uhr Abendessen
Programm Samstag:
  • 08:00 Uhr Wurzel-Chakra: Zuordnung und Yoga Sequenz
  • 09:15 Uhr Frühstück
  • 10:15 Uhr Sakral-Chakra: Zuordnungen und Yoga Sequenz
  • 11:15 Uhr Solarplexus-Chakra: Zuordnungen und Yoga Sequenz
  • 12:30 Uhr Mittagessen
  • Nachmittag Zur freien Verfügung
  • 18:30 Uhr Abendessen
  • 20:00 Uhr Chakra Entspannungspraxis/Meditation
Programm Sonntag:
  • 08:00 Uhr Herz-Chakra: Zuordnungen und Yoga Sequenz
  • 09:15 Uhr Frühstück
  • 10:15 Uhr Hals-Chakra: Zuordnung und Yoga Sequenz
  • 11:15 Uhr Stirn-Chakra und Kronen-Chakra: Zuordnung und Entspannungspraxis
  • 12:15 Uhr Mittagessen
  • Nachmittag Zur freien Verfügung und individuelle Abreise

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 26.11.2021 18:00 - 19:00
2. Sa 27.11.2021 08:00 - 20:30
3. So 28.11.2021 08:00 - 12:00

Übersicht

Ausgebucht, Warteliste möglich
Kurs/Lehrgang Yoga Workshop im Idyll Hotel Gais EZ - Eine Reise durch die Chakras
Kursnummer E_1498027
Max. Teilnehmer 7
Dauer 3 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.11.2021 - 28.11.2021
Wochentage
  • Fr
  • Sa
  • So
Zeit Zeit unregelmässig

Kursgeld CHF 593.00

Annullationsschutz CHF 11.80

Total: CHF 604.80

Total: CHF 593.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hotel Idyll

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50

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