Yoga - Cours en ligne
23.04.2021 - 25.06.2021
Lausanne,
Rue de Genève 33
Fr
18:00 -
18:50
Beschreibung
Discipline respiratoire, corporelle et mentale, le Yoga est issu de la philosophie indienne. Il permet une détente mentale et musculaire par le biais de postures et de techniques respiratoires, le Pranayama.
Inhalt
Cette discipline se présente sous forme de postures à prendre et à maintenir ainsi que d'exercices de respiration, de relaxation et de concentration.
Voraussetzung
Aucun
Lernziele
- Augmenter le dynamisme et la concentration
- Récupérer ses énergies
- Eliminer toutes les tensions négatives
- Améliorer son sommeil
- Préserver son capital santé
- Développer l'harmonie et le bonheur de vivre
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1. Fr
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23.04.2021
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18:00
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2. Fr
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30.04.2021
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3. Fr
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07.05.2021
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4. Fr
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14.05.2021
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5. Fr
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21.05.2021
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6. Fr
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28.05.2021
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7. Fr
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04.06.2021
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8. Fr
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11.06.2021
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9. Fr
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18.06.2021
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10. Fr
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25.06.2021
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18:00
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