Yoga

11.09.2019 - 24.06.2020
Brig, Belalpstrasse 1
Mi
08:30 - 09:20

Beschreibung

Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der westliche Sprachgebrauch vereint die eher körperbetonte Yoga-Praxis unter dem Oberbegriff Hatha Yoga. Dazu gehören bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Meditation. Verbessern Sie durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

  • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
  • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie verstehen, was Yoga in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt und können Hatha Yoga in Ihren Alltag einbauen und selbständig ausführen.
  • Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
  • Sie fördern Ihre Muskulatur, Ihre Körperhaltung und Psyche.

Preisinfo

Jahreskurs

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 11.09.2019 08:30 - 09:20
2. Mi 18.09.2019 08:30 - 09:20
3. Mi 25.09.2019 08:30 - 09:20
4. Mi 02.10.2019 08:30 - 09:20
5. Mi 09.10.2019 08:30 - 09:20
6. Mi 16.10.2019 08:30 - 09:20
7. Mi 23.10.2019 08:30 - 09:20
8. Mi 30.10.2019 08:30 - 09:20
9. Mi 06.11.2019 08:30 - 09:20
10. Mi 13.11.2019 08:30 - 09:20
11. Mi 20.11.2019 08:30 - 09:20
12. Mi 27.11.2019 08:30 - 09:20
13. Mi 04.12.2019 08:30 - 09:20
14. Mi 11.12.2019 08:30 - 09:20
15. Mi 18.12.2019 08:30 - 09:20
16. Mi 08.01.2020 08:30 - 09:20
17. Mi 15.01.2020 08:30 - 09:20
18. Mi 22.01.2020 08:30 - 09:20
19. Mi 29.01.2020 08:30 - 09:20
20. Mi 05.02.2020 08:30 - 09:20
21. Mi 12.02.2020 08:30 - 09:20
22. Mi 19.02.2020 08:30 - 09:20
23. Mi 26.02.2020 08:30 - 09:20
24. Mi 04.03.2020 08:30 - 09:20
25. Mi 11.03.2020 08:30 - 09:20
26. Mi 18.03.2020 08:30 - 09:20
27. Mi 25.03.2020 08:30 - 09:20
28. Mi 01.04.2020 08:30 - 09:20
29. Mi 08.04.2020 08:30 - 09:20
30. Mi 15.04.2020 08:30 - 09:20
31. Mi 22.04.2020 08:30 - 09:20
32. Mi 29.04.2020 08:30 - 09:20
33. Mi 06.05.2020 08:30 - 09:20
34. Mi 13.05.2020 08:30 - 09:20
35. Mi 20.05.2020 08:30 - 09:20
36. Mi 27.05.2020 08:30 - 09:20
37. Mi 10.06.2020 08:30 - 09:20
38. Mi 17.06.2020 08:30 - 09:20
39. Mi 24.06.2020 08:30 - 09:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Yoga
Kursnummer E_1321480
Max. Teilnehmer 12
Dauer 39 Kurstag(e)
Total 39 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 11.09.2019 - 24.06.2020
Wochentage
  • Mi
Zeit 08:30 - 09:20

Kursgeld CHF 702.00

Annullationsschutz CHF 13.35

Total: CHF 715.35

Total: CHF 702.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
Zugehörige Abos anzeigen

Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50

Fahrplan anzeigen (SBB)