Weltyogatag- Outdoor Yoga Lektion

Garantierte Durchführung
ab 21.06.2019
Zürich-Altstetten, Klubschule Altstetten Vulkanplatz 8
Fr
12:00 - 13:00

Beschreibung

Am 21. Juni ist Weltyogatag. Feiern Sie zusammen mit der Klubschule Migros und tausenden anderen Menschen die Yoga-Praxis im Rahmen des Weltyogatages. Kommen Sie bei der Klubschule Altstetten vorbei und werden Sie Teil eines einmaligen Erlebnisses. Wir freuen uns darauf, uns gemeinsam dem ganzheitlichen Wohlergehen zu widmen. Die Yogamatten stellen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Inhalt

  • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
  • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie verstehen, was Yoga in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt und können Hatha Yoga in Ihren Alltag einbauen und selbständig ausführen.
  • Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
  • Sie fördern Ihre Muskulatur, Ihre Körperhaltung und Psyche.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 21.06.2019 12:00 - 13:00

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Weltyogatag- Outdoor Yoga Lektion
Kursnummer E_1337469
Max. Teilnehmer 30
Lektionsdauer 50 Min.
Datum ab 21.06.2019
Wochentage
  • Fr
Zeit 12:00 - 13:00

Preis ab CHF 0.00/Lektion
inkl. allfälliger MwST.
Dieser Kurs kann nur über ein Abonnement der Klubschule Migros gebucht oder als Einzeltermin gekauft werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse

Durchführungsort

Klubschule Altstetten
Vulkanplatz 8
8048 Zürich-Altstetten

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Altstetten
Vulkanplatz 8
8048 Zürich-Altstetten
Tel. +41 44 278 62 62

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