Wege zur Meditation Kleingruppe

15.12.2018 - 15.12.2018
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Sa
09:30 - 15:20

Beschreibung

Sie wollen meditieren lernen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt. In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen und anwenden. Mittels gezielter Atem-, Entspannungs- und Energieübungen lernen Sie an nichts zu denken. Dadurch finden Sie besser zu innerer Ruhe und entdecken neue Kraftquellen.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Energieübungen
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Verschiedene Meditationstechniken kennen lernen
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 15.12.2018 09:30 - 15:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Wege zur Meditation Kleingruppe
Kursnummer E_1193068
Max. Teilnehmer 8
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 5 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.12.2018 - 15.12.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:30 - 15:20

Kursgeld CHF 115.00

Total: CHF 115.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70
Fax 

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