Wege zur Meditation

25.01.2022 - 29.03.2022
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Di
07:15 - 08:05

Beschreibung

Sie möchten meditieren lernen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt? In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen. Mit gezielten Atem-, Entspannungs- und Energieübungen üben Sie, an nichts zu denken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Energieübungen
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Zielgruppe

Personen ab 16 Jahren.

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Verschiedene Meditationstechniken kennen lernen
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 25.01.2022 07:15 - 08:05
2. Di 01.02.2022 07:15 - 08:05
3. Di 08.02.2022 07:15 - 08:05
4. Di 15.02.2022 07:15 - 08:05
5. Di 22.02.2022 07:15 - 08:05
6. Di 01.03.2022 07:15 - 08:05
7. Di 08.03.2022 07:15 - 08:05
8. Di 15.03.2022 07:15 - 08:05
9. Di 22.03.2022 07:15 - 08:05
10. Di 29.03.2022 07:15 - 08:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Wege zur Meditation
Kursnummer E_1554008
Max. Teilnehmer 16
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 25.01.2022 - 29.03.2022
Wochentage
  • Di
Zeit 07:15 - 08:05

Kursgeld CHF 180.00

Annullationsschutz CHF 3.60

Total: CHF 183.60

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50

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