Wege zur Meditation

10.12.2018 - 25.02.2019
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Mo
07:45 - 08:35

Beschreibung

Sie wollen meditieren lernen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt. In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen und anwenden. Mittels gezielter Atem-, Entspannungs- und Energieübungen lernen Sie an nichts zu denken. Dadurch finden Sie besser zu innerer Ruhe und entdecken neue Kraftquellen.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Energieübungen
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Verschiedene Meditationstechniken kennen lernen
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 10.12.2018 07:45 - 08:35
2. Mo 17.12.2018 07:45 - 08:35
3. Mo 07.01.2019 07:45 - 08:35
4. Mo 14.01.2019 07:45 - 08:35
5. Mo 21.01.2019 07:45 - 08:35
6. Mo 28.01.2019 07:45 - 08:35
7. Mo 04.02.2019 07:45 - 08:35
8. Mo 11.02.2019 07:45 - 08:35
9. Mo 18.02.2019 07:45 - 08:35
10. Mo 25.02.2019 07:45 - 08:35

Übersicht

Kurs/Lehrgang Wege zur Meditation
Kursnummer E_1232778
Max. Teilnehmer 16
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.12.2018 - 25.02.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 07:45 - 08:35

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50
Fax 

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