Viniyoga

04.12.2018 - 19.02.2019
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Di
19:00 - 20:00

Beschreibung

Le Viniyoga est issu d'une longue tradition basée sur le yoga classique et le yoga Patañjali qui travaillent la posture, la respiration et le mental.

Inhalt

  • Exercices de relaxation, de respiration, de concentration et de musculation
  • Introduction à la philosophie du Viniyoga
  • Se familiariser avec les effets du Viniyoga sur l’esprit et le corps

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tout public

Lernziele

  • Apprendre à harmoniser son corps, son esprit et sa conscience
  • A améliorer son équilibre intérieur et sa capacité de performance
  • A renforcer sa musculature, sa posture corporelle et son psychisme

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 04.12.2018 19:00 - 20:00
2. Di 11.12.2018 19:00 - 20:00
3. Di 18.12.2018 19:00 - 20:00
4. Di 08.01.2019 19:00 - 20:00
5. Di 15.01.2019 19:00 - 20:00
6. Di 22.01.2019 19:00 - 20:00
7. Di 29.01.2019 19:00 - 20:00
8. Di 05.02.2019 19:00 - 20:00
9. Di 12.02.2019 19:00 - 20:00
10. Di 19.02.2019 19:00 - 20:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Viniyoga
Kursnummer E_1173052
Max. Teilnehmer 12
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 55 Min.
Datum 04.12.2018 - 19.02.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 19:00 - 20:00

Kursgeld CHF 160.00

Total: CHF 160.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tel. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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