Update für GroupFitness-Instruktoren - Rückentraining

auf Anfrage
Luzern, Schweizerhofquai 1

Beschreibung

Sie sind GroupFitness-Instruktor/in und möchten wieder ins Kurswesen einsteigen? Oder Sie wünschen sich ein Update und mehr Sicherheit im Unterrichten? Dieser Kurs richtet sich an alle Wiedereinsteiger/innen des Bereichs GroupFitness. Er ist in erster Linie auf das Rückentraining ausgerichtet. Das Wissen bezüglich funktioneller Anatomie und Übungsausführungen wird aufgefrischt, so dass Sie sich wieder sicher und „à jour" fühlen beim Unterrichten.

Inhalt

  • Praxisbezogene, funktionelle Anatomie
  • Übungen und Übungsabläufe analysieren
  • Erkennen von Fehlhaltungen
  • Verbale und taktile Korrekturen
  • Erleben einer aktuellen Rückentrainingslektion

Voraussetzung

Abgeschlossene Rückentrainings-Ausbildung

Zielgruppe

GroupFitness-Instruktor/innen, die wieder einsteigen möchten.

Lernziele

  • Sie frischen Ihr Wissen zum Thema funktionelle Anatomie auf.
  • Sie üben das klare Definieren von Lektionszielen mit entsprechender Übungsauswahl.
  • Sie erlangen wieder Übung im verbalen und taktilen Anweisen und Korrigieren.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Update für GroupFitness-Instruktoren - Rückentraining
Kursnummer D_72131
Max. Teilnehmer 20
Dauer Total 4 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 120.00

Total: CHF 120.00

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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