Update Workshop: Alimentazione e Sport

Questo corso tratta delle necessità nutritive legate alla pratica dei vari tipi di sport, con un approfondimento su alcuni temi specifici come il ruolo dei carboidrati, l'apporto proteico, l'equilibrio idrosalino e gli accorgimenti per un'alimentazione equilibrata prima, durante e dopo la prestazione.

Corso destinato a operatori del settore Fitness & Benessere (trainers, massaggiatori, docenti, ecc.) che desiderano approfondire tematiche legate all'esercizio della loro professione.