Trainer/in Ausdauersport mit Zertifikat – Modul 1

17.08.2019 - 07.12.2019
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Sa, So
08:30 - 17:00

Beschreibung

Ausdauersport (Schwimmen, Laufen, Radfahren oder Triathlon) ist Ihre Leidenschaft und Sie möchten die Grundlagen des Sportcoachings und der Trainingsplanung kennenlernen? Mit diesem Kurzlehrgang eignen Sie sich die Grundlagen in Theorie und Praxis an, um andere Personen in ihrer sportlichen Tätigkeit anzuleiten oder um Ihre eigenen Trainingserfolge zu verbessern. Ergänzend werden auch für den Ausdauersport wichtige angrenzende Themenfelder wie die Ernährung und das Mentaltraining betrachtet. Dieser Kurzlehrgang ist die Basis für den Diplomlehrgang Trainer/in Ausdauersport - Modul 2.

Inhalt

Grundlagenwissen in Theorie und Praxis in folgenden Themenbereichen:
  • Anatomie und Physiologie (24 Lektionen)
  • Trainingslehre und - Planung (16 Lektionen)
  • Krafttraining (8 Lektionen)
  • Ernährung (8 Lektionen)
  • Mentaltraining (8 Lektionen)
Integriert in diese Ausbildung ist auch die Trainingssoftware AZUM. Sie erhalten mit erfolgreichem Abschluss eine Bronzemitgliedschaft für 3 Monate.

Voraussetzung

  • Abgeschlossene Berufsausbildung oder Mittelschulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Interesse und regelmässiges Training in einer Ausdauersportart
  • Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, mindestens auf Niveau B2

Zielgruppe

  • Sie betreiben gerne und leidenschaftlich Ausdauersport und möchten ihr persönliches Wissen rund um die Trainingsplanung erweitern.
  • Sie möchten als Trainer oder Coach mit Einzelpersonen oder Gruppen arbeiten und sich das dazu notwendige Grundlagenwissen aneignen.

Lernziele

  • Sie erstellen sportartenspezifische und zielorientierte Trainingspläne für die Anwendung im Breitensport (Ausdauersportarten) für sich selber oder für andere Personen.
  • Sie verfügen über das notwendige Fachwissen, um die Trainingseffizienz bei Ihnen oder für andere Personen im Breitensport (Ausdauersportarten) zu steigern.
  • Sie eignen sich ein, auf das Thema Ausdauersport, zugeschnittenes Wissen in den Bereichen Anatomie/Physiologie, Trainingslehre und - Planung, Mentaltraining und Ernährung an.

Abschluss

Zertifikat Trainer/in Ausdauersport mit Zertifikat - Modul 1 (Coaching Breitensport)

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

  • Dieser Kurzlehrgang wurde von der Sporttrainer GmbH entwickelt. Die modularen Ausbildungen sind speziell von erfahrenen Athleten/innen für den Breitensport konzipiert und ermöglichen sogar einen anerkannten Berufsabschluss zum Sportartenlehrer der Fachrichtung Triathlon Breitensport (direkt in der Sporttrainer GmbH).
  • Für die Prüfungsdaten verlangen Sie bitte den detaillierten Datenplan.
  • Riskieren Sie nichts und sichern Sie Ihr Kursgeld ab! Mit unserem Partner, der „ERV – Europäische Reiseversicherungs AG" sind Sie während der Ausbildungszeit optimal gegen unvorhergesehene Ereignisse versichert.
Annullierungskostenversicherung ganz einfach online abschliessen: www.erv.ch/mksaare Weitere Informationen zur Annullierungskostenversicherung finden Sie hier.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 08:30 - 17:00
2. So 08:30 - 17:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Trainer/in Ausdauersport mit Zertifikat – Modul 1
Kursnummer 1K_181151
Max. Teilnehmer 16
Dauer Total 64 Lektion(en)
Datum 17.08.2019 - 07.12.2019
Wochentage Sa, So
Zeit 08:30 - 17:00

Kursgeld CHF 2'800.00
Material inkl.

Total: CHF 2'800.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30
Fax 

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