Total Fit

Gestartet, Einstieg möglich
27.01.2020 - 29.06.2020
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Mo
19:00 - 20:00

Beschreibung

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Inhalt

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Voraussetzung

Aucun

Lernziele

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 27.01.2020 19:00 - 20:00
2. Mo 03.02.2020 19:00 - 20:00
3. Mo 10.02.2020 19:00 - 20:00
4. Mo 17.02.2020 19:00 - 20:00
5. Mo 24.02.2020 19:00 - 20:00
6. Mo 09.03.2020 19:00 - 20:00
7. Mo 16.03.2020 19:00 - 20:00
8. Mo 23.03.2020 19:00 - 20:00
9. Mo 30.03.2020 19:00 - 20:00
10. Mo 04.05.2020 19:00 - 20:00
11. Mo 11.05.2020 19:00 - 20:00
12. Mo 18.05.2020 19:00 - 20:00
13. Mo 25.05.2020 19:00 - 20:00
14. Mo 08.06.2020 19:00 - 20:00
15. Mo 15.06.2020 19:00 - 20:00
16. Mo 22.06.2020 19:00 - 20:00
17. Mo 29.06.2020 19:00 - 20:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Total Fit
Kursnummer E_1390985
Max. Teilnehmer 14
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 17 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 27.01.2020 - 29.06.2020
Wochentage
  • Mo
Zeit 19:00 - 20:00

Kursgeld CHF 196.00

Annullationsschutz CHF 3.70

Total: CHF 199.70

Total: CHF 196.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tel. +41 58 568 84 00

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