Total Fit

auf Anfrage
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Beschreibung

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Inhalt

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Voraussetzung

Aucun

Lernziele

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Übersicht

Kurs/Lehrgang Total Fit
Kursnummer D_35343
Max. Teilnehmer 14
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 14.00

Total: CHF 14.00

Total: CHF 14.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

Fahrplan anzeigen (SBB)