Tennis Winter Erwachsene 80 Min Anfänger 2 (4er Gruppe)

Ausgebucht (Warteliste möglich)
24.01.2019 - 18.04.2019
Schlieren, Vitis Wiesenstrasse 8
Do
19:00 - 20:20

Beschreibung

Sie möchten neues im Tennis lernen und weiterkommen? Da sind Sie bei uns genau richtig. Auf unseren modernen Indooranlagen in der Tennis Academy Migros (Milandia) in Greifensee, Vitis in Schlieren und Sportcenter Träff in Oberengstringen können Sie das ganze Jahr hindurch trainieren und Ihr Spiel verbessern. Unsere kompetenten Trainer unterrichten auf höchstem Niveau und verfügen für jedes Niveau über die von Swiss Tennis erforderten Diplome und Fachausweise.

Inhalt

Anfänger:
  • Einführen der Grundschläge Vorhand / Rückhand wie auch Volley, Smash und Service und korrekte Beinarbeit
  • Erlernen der Tennisregeln
Mittel:
  • Verbessern der Grundschläge mit Übungen für die Sicherheit und Präzision.
  • Einüben von taktischen Spielzügen unter Einbezug der mentalen Faktoren
  • Einführung in die Spezialschläge Halbvolley und Stoppball
  • Einüben der Drallarten (Slice, Kick) beim Service
  • Allgemeines, Orientiertes, Integriertes Konditionstraining
Fortgeschritten:
  • Stabilisieren und Variieren aller Schläge in Matchsituationen in Matchsituationen (technisch, taktisch und mental)
  • Verfeinern der Spezialschläge
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Wettkampf:
  • Simulieren von typischen Match- und Spielsituationen
  • Offensive / Defensive Taktik
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Die Inhalte werden nach den neusten Methoden des „High School Program Swiss Tennis" unterrichtet.

Voraussetzung

Anfänger: Sie haben noch keine Erfahrung, einen Kurs Level A1 oder Sie haben bereits „zum Plausch" gespielt.
Mittel: Kurs Level A2, was mindestens 20 besuchten Unterrichtslektionen entspricht.
Fortgeschritten: Kurs Level Mittel (M), was mindestens 60 bis 80 besuchte Unterrichtslektionen bedeutet.
Wettkampf: Kurs Level Fortgeschritten oder eine Spielerlizenz.

Zielgruppe

Vom Anfänger bis zum Wettkampf-Spieler.

Lernziele

Anfänger: Sie können die Grundschläge im kleinen Feld aus kurzer Distanz spielen.
Mittel: Sie können die Grundschläge und taktischen Grundelemente im grossen Feld anwenden und haben Kenntnis der allgemeinen Tennisregeln.
Fortgeschritten: Sie können die Grundschläge in Matchsituationen gezielt einsetzen und die Spezialschläge spielen.
Wettkampf: Sie haben ein gutes Platzierungsvermögen und können den Rhythmuswechsel über längere Zeit stabil aufrecht halten. Sie fühlen sich technisch, taktisch und mental auf Wettkampfsituationen vorbereitet.

Zusatzinfo

Sollte der Kurs nicht wie geplant in der vorgesehenen Gruppengrösse durchgeführt werden können, wird Ihnen der nächsthöhere Preis verrechnet.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 24.01.2019 19:00 - 20:20
2. Do 31.01.2019 19:00 - 20:20
3. Do 07.02.2019 19:00 - 20:20
4. Do 14.02.2019 19:00 - 20:20
5. Do 21.02.2019 19:00 - 20:20
6. Do 28.02.2019 19:00 - 20:20
7. Do 07.03.2019 19:00 - 20:20
8. Do 14.03.2019 19:00 - 20:20
9. Do 21.03.2019 19:00 - 20:20
10. Do 28.03.2019 19:00 - 20:20
11. Do 04.04.2019 19:00 - 20:20
12. Do 11.04.2019 19:00 - 20:20
13. Do 18.04.2019 19:00 - 20:20

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Tennis Winter Erwachsene 80 Min Anfänger 2 (4er Gruppe)
Kursnummer E_1278642
Max. Teilnehmer 4
Dauer 13 Kurstag(e)
Total 13 Lektion(en)
zu 80 Min.
Datum 24.01.2019 - 18.04.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 19:00 - 20:20

Kursgeld CHF 923.00

Annullationsschutz CHF 17.55

Total: CHF 940.55

Total: CHF 923.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Vitis
Wiesenstrasse 8
8952 Schlieren

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Tennis Academy Milandia
Im Grossriet 1
8606 Greifensee
Tel. +41 58 568 06 60

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