Tennis Einzelunterricht, Winter

Ausgebucht (Warteliste möglich)
21.01.2019 - 25.03.2019
Greifensee, Milandia Im Grossriet 1
Mo
13:00 - 13:55

Beschreibung

Einzelunterricht ermöglicht Ihnen eine Verbesserung Ihrer Spielstärke innerhalb kurzer Zeit. Unsere Tennislehrer/innen freuen sich, Ihre Tenistechnik zu perfektionieren. Bitte buchen Sie Ihre Privatlektion(en) unter Telefon 044 905 66 60 / 076 491 99 59 oder per e-Mail an: tennisacademy@gmz.migros.ch

Inhalt

Anfänger:
  • Einführen der Grundschläge Vorhand / Rückhand wie auch Volley, Smash und Service und korrekte Beinarbeit
  • Erlernen der Tennisregeln
Mittel:
  • Verbessern der Grundschläge mit Übungen für die Sicherheit und Präzision.
  • Einüben von taktischen Spielzügen unter Einbezug der mentalen Faktoren
  • Einführung in die Spezialschläge Halbvolley und Stoppball
  • Einüben der Drallarten (Slice, Kick) beim Service
  • Allgemeines, Orientiertes, Integriertes Konditionstraining
Fortgeschritten:
  • Stabilisieren und Variieren aller Schläge in Matchsituationen in Matchsituationen (technisch, taktisch und mental)
  • Verfeinern der Spezialschläge
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Wettkampf:
  • Simulieren von typischen Match- und Spielsituationen
  • Offensive / Defensive Taktik
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Die Inhalte werden nach den neusten Methoden des „High School Program Swiss Tennis" unterrichtet.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

Anfänger: Sie können die Grundschläge im kleinen Feld aus kurzer Distanz spielen.
Mittel: Sie können die Grundschläge und taktischen Grundelemente im grossen Feld anwenden und haben Kenntnis der allgemeinen Tennisregeln.
Fortgeschritten: Sie können die Grundschläge in Matchsituationen gezielt einsetzen und die Spezialschläge spielen.
Wettkampf: Sie haben ein gutes Platzierungsvermögen und können den Rhythmuswechsel über längere Zeit stabil aufrecht halten. Sie fühlen sich technisch, taktisch und mental auf Wettkampfsituationen vorbereitet.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 21.01.2019 13:00 - 13:55
2. Mo 28.01.2019 13:00 - 13:55
3. Mo 04.02.2019 13:00 - 13:55
4. Mo 11.02.2019 13:00 - 13:55
5. Mo 18.02.2019 13:00 - 13:55
6. Mo 25.02.2019 13:00 - 13:55
7. Mo 04.03.2019 13:00 - 13:55
8. Mo 11.03.2019 13:00 - 13:55
9. Mo 18.03.2019 13:00 - 13:55
10. Mo 25.03.2019 13:00 - 13:55

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Tennis Einzelunterricht, Winter
Kursnummer E_1280508
Max. Teilnehmer 1
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 55 Min.
Datum 21.01.2019 - 25.03.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 13:00 - 13:55

Kursgeld CHF 1'440.00

Annullationsschutz CHF 27.35

Total: CHF 1'467.35

Total: CHF 1'440.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Milandia
Im Grossriet 1
8606 Greifensee

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Kontakt und Beratung

Tennis Academy Milandia
Im Grossriet 1
8606 Greifensee
Tel. +41 58 568 06 60

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