Tai Chi Chuan:L'Ecole-club relaxe la Suisse

auf Anfrage
Grand-Lancy, Esplanade Pont-Rouge 2

Beschreibung

Art martial millénaire, le Tai Chi est un système de mouvements lents, où l'on relie l'espace intérieur au monde extérieur. Il développe vigueur et endurance dans la tranquilité et l'harmonie.

Inhalt

Il existe plusieurs styles et écoles de Tai chi chuan, comportant des exercices différents. Nous proposons à l'Ecole-club Migros le style Yang, le plus largement répandu en Occident.
  • Mouvements / exercices du Tai chi chuan
  • Introduction théorique au yin et au yang dans le TAO
  • Se familiariser avec la circulation de l'énergie de vie

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous améliorez votre bien-être physique et psychique ainsi que votre harmonie intérieure.
  • Vous êtes en mesure de réaliser une suite fluide de mouvements.
  • Vous approfondissez votre respiration, renforcez votre conscience corporelle et vos mouvements naturels.
  • Vous connaissez la théorie du TAO et vous savez pratiquer les mouvements du Tai chi chuan de manière autonome.

Zusatzinfo

Prévoir une tenue confortable

Übersicht

Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan:L'Ecole-club relaxe la Suisse
Kursnummer D_78259
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

Fahrplan anzeigen (SBB)