Tai Chi Chuan Vertiefung

Gestartet, Einstieg möglich
22.08.2018 - 23.01.2019
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
Mi
18:30 - 19:20

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Aufbaukurs verfeinern Sie die Bewegungen und Übungen. Sie stärken Ihren gesamten Organismus, indem Sie Ihre Atmung, Ihr Nervensystem und die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper regulieren.

Inhalt

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen Aufbau und Vertiefung
  • Verfeinern der verschiedenen Übungen und fliessende Bewegungsabläufe

Voraussetzung

Basis und Aufbau Kurs

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, durch fortlaufende Bewegungen, zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden sowie Harmonie zu finden.
  • Sie lernen über 2 bis 3 Jahre die Abläufe zu verfeinern und verschiedene Tai Chi-Formen ganzheitlich durchzuführen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 22.08.2018 18:30 - 19:20
2. Mi 29.08.2018 18:30 - 19:20
3. Mi 05.09.2018 18:30 - 19:20
4. Mi 12.09.2018 18:30 - 19:20
5. Mi 19.09.2018 18:30 - 19:20
6. Mi 26.09.2018 18:30 - 19:20
7. Mi 24.10.2018 18:30 - 19:20
8. Mi 31.10.2018 18:30 - 19:20
9. Mi 07.11.2018 18:30 - 19:20
10. Mi 14.11.2018 18:30 - 19:20
11. Mi 21.11.2018 18:30 - 19:20
12. Mi 28.11.2018 18:30 - 19:20
13. Mi 05.12.2018 18:30 - 19:20
14. Mi 12.12.2018 18:30 - 19:20
15. Mi 19.12.2018 18:30 - 19:20
16. Mi 09.01.2019 18:30 - 19:20
17. Mi 16.01.2019 18:30 - 19:20
18. Mi 23.01.2019 18:30 - 19:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan Vertiefung
Kursnummer E_1226561
Max. Teilnehmer 12
Dauer 18 Kurstag(e)
Total 18 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.08.2018 - 23.01.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:30 - 19:20

Kursgeld CHF 324.00

Total: CHF 324.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB)