Tai Chi Chuan Kleingruppe

Gestartet, Einstieg möglich
21.08.2018 - 23.10.2018
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Di
20:30 - 21:45

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Basiskurs lernen Sie die Grundkomponenten kennen: Haltung, Bewegung, Entspannung, Atmung und geistige Sammlung. Schaffen Sie mit Tai Chi Chuan Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.

Inhalt

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen
  • Theoretische Einführung in TAO dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Bewegungen.
  • Sie kennen die Theorie von TAO und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 21.08.2018 20:30 - 21:45
2. Di 28.08.2018 20:30 - 21:45
3. Di 04.09.2018 20:30 - 21:45
4. Di 11.09.2018 20:30 - 21:45
5. Di 18.09.2018 20:30 - 21:45
6. Di 25.09.2018 20:30 - 21:45
7. Di 02.10.2018 20:30 - 21:45
8. Di 09.10.2018 20:30 - 21:45
9. Di 16.10.2018 20:30 - 21:45
10. Di 23.10.2018 20:30 - 21:45

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan Kleingruppe
Kursnummer E_1195381
Max. Teilnehmer 8
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 15 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 21.08.2018 - 23.10.2018
Wochentage
  • Di
Zeit 20:30 - 21:45

Kursgeld CHF 345.00

Total: CHF 345.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tel. +41 44 931 50 20
Fax +41 44 931 50 29

Fahrplan anzeigen (SBB)