Tai Chi Chuan Grundlagen (Kleingruppe)

12.04.2022 - 19.07.2022
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Di
13:10 - 14:00

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Basiskurs lernen Sie die Grundkomponenten kennen: Haltung, Bewegung, Entspannung, Atmung und geistige Sammlung. Schaffen Sie mit Tai Chi Chuan Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.

Inhalt

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen
  • Theoretische Einführung in TAO dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Bewegungen.
  • Sie kennen die Theorie von TAO und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 12.04.2022 13:10 - 14:00
2. Di 19.04.2022 13:10 - 14:00
3. Di 26.04.2022 13:10 - 14:00
4. Di 03.05.2022 13:10 - 14:00
5. Di 10.05.2022 13:10 - 14:00
6. Di 17.05.2022 13:10 - 14:00
7. Di 24.05.2022 13:10 - 14:00
8. Di 31.05.2022 13:10 - 14:00
9. Di 07.06.2022 13:10 - 14:00
10. Di 14.06.2022 13:10 - 14:00
11. Di 21.06.2022 13:10 - 14:00
12. Di 28.06.2022 13:10 - 14:00
13. Di 05.07.2022 13:10 - 14:00
14. Di 12.07.2022 13:10 - 14:00
15. Di 19.07.2022 13:10 - 14:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan Grundlagen (Kleingruppe)
Kursnummer E_1549180
Max. Teilnehmer 8
Dauer 15 Kurstag(e)
Total 15 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.04.2022 - 19.07.2022
Wochentage
  • Di
Zeit 13:10 - 14:00

Kursgeld CHF 345.00

Annullationsschutz CHF 6.85

Total: CHF 351.85

Total: CHF 345.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70

Fahrplan anzeigen (SBB)