Tai Chi Chuan Grundlagen

15.08.2023 - 17.10.2023
Wetzikon, Schellerstrasse 14
Di
19:00 - 20:15

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Grundlagenkurs lernen Sie die Grundkomponenten kennen: Haltung, Bewegung, Entspannung, Atmung und geistige Sammlung. Schaffen Sie mit Tai Chi Chuan Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.

Inhalt

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen
  • Theoretische Einführung in TAO dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Bewegungen.
  • Sie kennen die Theorie von TAO und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 15.08.2023 19:00 - 20:15
2. Di 22.08.2023 19:00 - 20:15
3. Di 29.08.2023 19:00 - 20:15
4. Di 05.09.2023 19:00 - 20:15
5. Di 12.09.2023 19:00 - 20:15
6. Di 19.09.2023 19:00 - 20:15
7. Di 26.09.2023 19:00 - 20:15
8. Di 03.10.2023 19:00 - 20:15
9. Di 10.10.2023 19:00 - 20:15
10. Di 17.10.2023 19:00 - 20:15

Übersicht

Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan Grundlagen
Kursnummer E_1629778
Max. Teilnehmer 14
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 15 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.08.2023 - 17.10.2023
Wochentage
  • Di
Zeit 19:00 - 20:15

Kursgeld CHF 300.00

Annullationsschutz CHF 5.95

Total: CHF 305.95

Total: CHF 300.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70

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