Tai Chi Chuan Fortgeschritten

04.01.2019 - 26.04.2019
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Fr
13:00 - 13:50

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Aufbaukurs verfeinern Sie die Bewegungen und Übungen. Sie stärken Ihren gesamten Organismus, indem Sie Ihre Atmung, Ihr Nervensystem und die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper regulieren.

Inhalt

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen Aufbau und Vertiefung
  • Verfeinern der verschiedenen Übungen und fliessende Bewegungsabläufe

Voraussetzung

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, durch fortlaufende Bewegungen, zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden sowie Harmonie zu finden.
  • Sie lernen über 2 bis 3 Jahre die Abläufe zu verfeinern und verschiedene Tai Chi-Formen ganzheitlich durchzuführen.

Zusatzinfo

Bekleidung: Bequeme, nicht einengende Freizeitkleidung oder Trainingsanzug, Gymnastikschuhe oder dicke Socken

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 04.01.2019 13:00 - 13:50
2. Fr 11.01.2019 13:00 - 13:50
3. Fr 18.01.2019 13:00 - 13:50
4. Fr 25.01.2019 13:00 - 13:50
5. Fr 01.02.2019 13:00 - 13:50
6. Fr 08.02.2019 13:00 - 13:50
7. Fr 15.02.2019 13:00 - 13:50
8. Fr 22.02.2019 13:00 - 13:50
9. Fr 01.03.2019 13:00 - 13:50
10. Fr 08.03.2019 13:00 - 13:50
11. Fr 15.03.2019 13:00 - 13:50
12. Fr 22.03.2019 13:00 - 13:50
13. Fr 29.03.2019 13:00 - 13:50
14. Fr 05.04.2019 13:00 - 13:50
15. Fr 12.04.2019 13:00 - 13:50
16. Fr 26.04.2019 13:00 - 13:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan Fortgeschritten
Kursnummer E_1257104
Max. Teilnehmer 12
Dauer 16 Kurstag(e)
Total 16 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 04.01.2019 - 26.04.2019
Wochentage
  • Fr
Zeit 13:00 - 13:50

Kursgeld CHF 384.00

Annullationsschutz CHF 7.30

Total: CHF 391.30

Total: CHF 384.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62

Fahrplan anzeigen (SBB)