Tai Chi Chuan Aufbau

Ausgebucht (Warteliste möglich)
25.04.2019 - 04.07.2019
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Do
10:30 - 11:45

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Aufbaukurs verfeinern Sie die Bewegungen und Übungen. Sie stärken Ihren gesamten Organismus, indem Sie Ihre Atmung, Ihr Nervensystem und die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper regulieren.

Inhalt

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen Aufbau und Vertiefung
  • Verfeinern der verschiedenen Übungen und fliessende Bewegungsabläufe

Voraussetzung

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, durch fortlaufende Bewegungen, zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden sowie Harmonie zu finden.
  • Sie lernen über 2 bis 3 Jahre die Abläufe zu verfeinern und verschiedene Tai Chi-Formen ganzheitlich durchzuführen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 25.04.2019 10:30 - 11:45
2. Do 02.05.2019 10:30 - 11:45
3. Do 09.05.2019 10:30 - 11:45
4. Do 16.05.2019 10:30 - 11:45
5. Do 23.05.2019 10:30 - 11:45
6. Do 06.06.2019 10:30 - 11:45
7. Do 13.06.2019 10:30 - 11:45
8. Do 20.06.2019 10:30 - 11:45
9. Do 27.06.2019 10:30 - 11:45
10. Do 04.07.2019 10:30 - 11:45

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan Aufbau
Kursnummer E_1271733
Max. Teilnehmer 12
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 15 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 25.04.2019 - 04.07.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 10:30 - 11:45

Kursgeld CHF 292.50

Annullationsschutz CHF 5.55

Total: CHF 298.05

Total: CHF 292.50
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30

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