Tai Chi Chuan

Gestartet, Einstieg möglich
27.08.2021 - 17.12.2021
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Fr
18:40 - 19:40

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser langsam und fliessend ausgeführten Bewegungen. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Inhalt

Im Tai Chi Chuan existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen. An der Klubschule wird der Yang-Stil angeboten, der im Westen am weitesten verbreitete Stil.
  • Tai Chi Chuan Bewegungen/Übungen
  • Theoretische Einführung ins Tao, dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie kennen die Theorie vom Tao und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.
  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit.

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 27.08.2021 18:40 - 19:40
2. Fr 03.09.2021 18:40 - 19:40
3. Fr 10.09.2021 18:40 - 19:40
4. Fr 17.09.2021 18:40 - 19:40
5. Fr 24.09.2021 18:40 - 19:40
6. Fr 01.10.2021 18:40 - 19:40
7. Fr 08.10.2021 18:40 - 19:40
8. Fr 15.10.2021 18:40 - 19:40
9. Fr 22.10.2021 18:40 - 19:40
10. Fr 29.10.2021 18:40 - 19:40
11. Fr 05.11.2021 18:40 - 19:40
12. Fr 12.11.2021 18:40 - 19:40
13. Fr 19.11.2021 18:40 - 19:40
14. Fr 26.11.2021 18:40 - 19:40
15. Fr 03.12.2021 18:40 - 19:40
16. Fr 10.12.2021 18:40 - 19:40
17. Fr 17.12.2021 18:40 - 19:40

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan
Kursnummer E_1502463
Max. Teilnehmer 12
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 20.40 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 27.08.2021 - 17.12.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:40 - 19:40

Kursgeld CHF 367.20

Annullationsschutz CHF 7.30

Total: CHF 374.50

Total: CHF 367.20
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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