Tai Chi Chuan

27.10.2018 - 02.02.2019
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Sa
09:00 - 15:50

Beschreibung

Tai Chi Chuan ist ein Jahrhunderte altes Übungssystem zur Schulung, Pflege und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Tai Chi Chuan ist auch Kampfkunst, gehört zu den sogenannten "inneren Kampfkünsten", dem "Nei Gong" und wird zur Kultivierung und Stärkung des Qi, der inneren Kraft, praktiziert. Tai Chi Chuan gru¨ndet in der Philosophie des Daoismus und der Weisheit des Dao Te King von Laotse. Sie lernen eine faszinierende Bewegungsform kennen, schulen Körper und Geist und sind in der Lage, die 24er Yangstil Form, die sogenannte Peking-Form, auszuüben und zu vermitteln.

Inhalt

  • Grundlagen von Tai Chi Chuan und Qigong im Zusammenhang mit dem Daoismus
  • Geschichtlicher Hintergrund der inneren Kampfkünste
  • Verwandschaft und Unterschiede von Tai Chi Chuan und Qigong
  • Kultivierung und Stärkung des Qi, der inneren Kraft (Nei Gong)
  • Vorbereitende Übungen des Tai Chi Chuan
  • 24er Yangstil Form (Pekingform)
  • Tuishou, Schiebende Hände ( Pushing Hands)
  • Anwendungen des Tai Chi Chuans in der Selbstverteidigung und der Aspekt der Kampfkunst
  • Metodisch-didaktische Aspekte der Vermittlung von Tai Chi Chuan

Voraussetzung

Eine Ausbildung als Entspannungs- und Mentaltrainer/in mit DIPLOMA oder vergleichbare Ausbildung sowie erste Erfahrung im Tai Chi.

Zielgruppe

Fachbersonen Entspannung

Lernziele

  • Sie kennen die Grundlagen, die Geschichte und Herkunft sowie die Zusammenhänge des Tai Chi Quan mit den Prinzipien des Daoismus, der 5 Elementenlehre und dem Qigong.
  • Sie kennen die 24er Yangstil Kurzform, auch Pekingform genannt und können diese vermitteln.
  • Sie kennen und verstehen die Tai Chi Chuan Partnerübungen, das "tuishou", die schiebenden Hände oder auch Pushing Hands genannt und können diese vermitteln.
  • Sie kennen Tai Chi Chuan Anwendungen als Selbstverteidigungstechnik.
  • Sie kennen methodisch-didaktische Vorgehensweisen zur Vermittlung von Tai Chi Chuan

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 27.10.2018 09:00 - 15:50
2. Sa 03.11.2018 09:00 - 15:50
3. Sa 10.11.2018 09:00 - 15:50
4. Sa 17.11.2018 09:00 - 15:50
5. Sa 24.11.2018 09:00 - 15:50
6. Sa 01.12.2018 09:00 - 15:50
7. Sa 08.12.2018 09:00 - 15:50
8. Sa 15.12.2018 09:00 - 15:50
9. Sa 22.12.2018 09:00 - 15:50
10. Sa 05.01.2019 09:00 - 15:50
11. Sa 12.01.2019 09:00 - 15:50
12. Sa 19.01.2019 09:00 - 15:50
13. Sa 26.01.2019 09:00 - 15:50
14. Sa 02.02.2019 09:00 - 15:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Tai Chi Chuan
Kursnummer E_1153803
Max. Teilnehmer 12
Dauer 14 Kurstag(e)
Total 84 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 27.10.2018 - 02.02.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 15:50

Kursgeld CHF 2'520.00

Total: CHF 2'520.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97
Fax 

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