TRX® Group Suspension Training Course GSTC (L1)
08.10.2022 - 08.10.2022
Bern,
Welle7 / Schanzenstrasse 5
Sa
09:30 -
17:00
Beschreibung
Der TRX® Group Fitness Suspension Training Kurs ist für Group Fitness Instruktoren und Fitness Coaches geeignet, die diese effiziente Trainingsmethode erlernen möchten, um die erworbenen Kenntnisse als zertifizierte TRX® Group Suspension Training Professionals kompetent und effektiv im Group Fitness Bereich umsetzen zu können. Neben den Grundlagen des TRX® Suspension Trainings werden den Teilnehmern die zwei unterschiedlichen offiziellen TRX® Group Fitness Formate von Fitness Anywhere vermittelt, welche fertig übernommen oder dem individuellen Unterrichtsstil angepasst werden können.
Inhalt
- Ursprung, Einzigartigkeit und Vorteile des TRX® Suspension Trainings
- Korrekte Montage und Handhabung des TRX® Suspension Trainers
- Grosser Übungspool mit TRX® Übungen in Theorie und PraxisKompetentes Anpassen der TRX® Übungen an unterschiedliche Trainingsniveaus
- Effizientes Cueing der TRX® Übungen im Group Fitness
- Unterrichten zweier unterschiedlicher TRX® Group Fitness Formate
- Zusammenstellen von TRX® Group Fitness Lektionen
Voraussetzung
Eine abgeschlossene Grundausbildung im Bereich Fitness, Sport oder Physiotherapie bzw. eine abgeschlossene Grundausbildung im Group Fitness Bereich oder sonstige gleichwertige Vorkenntnisse im Gruppen Coaching.
Zielgruppe
Lehrkräfte/Kursleiter/innen Bewegung/Fitness, Personal Trainer, Fitnessinstruktor/innen, Wellness- und VitalTrainer/innen, Trainer/innen Bewegung und Gesundheit
Lernziele
- Sie kennen den Ursprung und die Vorteile vom TRX® Suspension Training
- Sie erlernen die korrekte Handhabung mit dem TRX® Suspension Trainer
- Sie können selbständig ein Gruppenfitness-Training mit dem TRX® Suspension Trainer zusammen-stellen und in die Praxis umsetzten.
Abschluss
TRX® - Group Suspension Training Course GSTC (L1)-Diplom
Anschluss-/Fortsetzungsangebote
1. Sa
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08.10.2022
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09:30
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17:00
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