TRX® - Group Suspension Training Course GSTC (L1)

12.10.2019 - 12.10.2019
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Sa
09:30 - 17:00

Beschreibung

Der TRX® Group Fitness Suspension Training Kurs ist für Group Fitness Instruktoren und Fitness Coaches geeignet, die diese effiziente Trainingsmethode erlernen möchten, um die erworbenen Kenntnisse als zertifizierte TRX® Group Suspension Training Professionals kompetent und effektiv im Group Fitness Bereich umsetzen zu können. Neben den Grundlagen des TRX® Suspension Trainings werden den Teilnehmern die zwei unterschiedlichen offiziellen TRX® Group Fitness Formate von Fitness Anywhere vermittelt, welche fertig übernommen oder dem individuellen Unterrichtsstil angepasst werden können.

Inhalt

  • Ursprung, Einzigartigkeit und Vorteile des TRX® Suspension Trainings
  • Korrekte Montage und Handhabung des TRX® Suspension Trainers
  • Grosser Übungspool mit TRX® Übungen in Theorie und PraxisKompetentes Anpassen der TRX® Übungen an unterschiedliche Trainingsniveaus
  • Effizientes Cueing der TRX® Übungen im Group Fitness
  • Unterrichten zweier unterschiedlicher TRX® Group Fitness Formate
  • Zusammenstellen von TRX® Group Fitness Lektionen

Voraussetzung

Eine abgeschlossene Grundausbildung im Bereich Fitness, Sport oder Physiotherapie bzw. eine abgeschlossene Grundausbildung im Group Fitness Bereich oder sonstige gleichwertige Vorkenntnisse im Gruppen Coaching.

Zielgruppe

Lehrkräfte/Kursleiter/innen Bewegung/Fitness, Personal Trainer, Fitnessinstruktor/innen, Wellness- und VitalTrainer/innen, Trainer/innen Bewegung und Gesundheit

Lernziele

  • Sie kennen den Ursprung und die Vorteile vom TRX® Suspension Training
  • Sie erlernen die korrekte Handhabung mit dem TRX® Suspension Trainer
  • Sie können selbständig ein Gruppenfitness-Training mit dem TRX® Suspension Trainer zusammen-stellen und in die Praxis umsetzten.

Abschluss

TRX® - Group Suspension Training Course GSTC (L1)-Diplom

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 12.10.2019 09:30 - 17:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang TRX® - Group Suspension Training Course GSTC (L1)
Kursnummer E_1256431
Max. Teilnehmer 18
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.10.2019 - 12.10.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:30 - 17:00

Kursgeld CHF 395.00

Annullationsschutz CHF 7.50

Total: CHF 402.50

Total: CHF 395.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tel. +41 58 568 00 30

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