Summer School - Tai Ji Quan

19.07.2022 - 23.08.2022
Locarno, Via ai Saleggi16
Di
19:00 - 20:20

Beschreibung

Il Tai ji quan o "ginnastica della longevità", è un'arte marziale basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti.
Caratterizzata da lunghe sequenze di movimenti lenti e continui eseguiti attraverso il corpo che si muove in scioltezza ed eleganza, questa tecnica costituisce un valido antidoto alla tensione e allo stress.
La correttezza dei movimenti e della respirazione stimola i meridiani e quindi la circolazione nel corpo, rinvigorendolo e rigenerandolo. In altre parole, si ricaricano le batterie e si libera la mente dallo stress!

Lernziele

  • Ritrovare la tranquillità emotiva a beneficio della serenità e della salute di mente-corpo-spirito
  • Migliorare il portamento
  • Aumentare la flessibilità delle articolazioni
  • Tonificare i muscoli

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 19.07.2022 19:00 - 20:20
2. Di 26.07.2022 19:00 - 20:20
3. Di 02.08.2022 19:00 - 20:20
4. Di 09.08.2022 19:00 - 20:20
5. Di 16.08.2022 19:00 - 20:20
6. Di 23.08.2022 19:00 - 20:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Summer School - Tai Ji Quan
Kursnummer E_910139345
Max. Teilnehmer 14
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 9 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 19.07.2022 - 23.08.2022
Wochentage
  • Di
Zeit 19:00 - 20:20

Kursgeld CHF 135.00

Total: CHF 135.00

Total: CHF 135.00
inkl. allfälliger MwST.

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Durchführungsort

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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