Strong by Zumba

07.01.2019 - 15.04.2019
Wohlen AG, Bahnhofstrasse 9
Mo
19:30 - 20:20

Beschreibung

Strong by Zumba kombiniert intensives Intervalltraining mit mitreissender Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen zu einem effektiven Workout, das Ihre Kalorien noch lange nach dem Training zum Schmelzen bringen. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele, verbessern Sie Ihre Ausdauer und Kraft. Die Musik in Strong by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um den ganzen Körper mit steigender Intensität bestmöglich zu trainieren.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Warm Up
  • Intensive Intervalle
  • Cool Down

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

  • Mit Hilfe Ihres Eigengewichts verbessern Sie die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.
  • Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Wohlbefinden.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 07.01.2019 19:30 - 20:20
2. Mo 14.01.2019 19:30 - 20:20
3. Mo 21.01.2019 19:30 - 20:20
4. Mo 28.01.2019 19:30 - 20:20
5. Mo 04.02.2019 19:30 - 20:20
6. Mo 11.02.2019 19:30 - 20:20
7. Mo 18.02.2019 19:30 - 20:20
8. Mo 25.02.2019 19:30 - 20:20
9. Mo 04.03.2019 19:30 - 20:20
10. Mo 11.03.2019 19:30 - 20:20
11. Mo 18.03.2019 19:30 - 20:20
12. Mo 25.03.2019 19:30 - 20:20
13. Mo 01.04.2019 19:30 - 20:20
14. Mo 08.04.2019 19:30 - 20:20
15. Mo 15.04.2019 19:30 - 20:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Strong by Zumba
Kursnummer E_1249230
Max. Teilnehmer 12
Dauer 15 Kurstag(e)
Total 15 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 07.01.2019 - 15.04.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 19:30 - 20:20

Kursgeld CHF 247.50

Total: CHF 247.50
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement der Klubschule Migros können auch einzelne Termine dieses Kurses gebucht werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wohlen
Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG
Tel. +41 58 568 94 44
Fax 

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